Baza este una dintre principalele componente ale educației sportive. Ea oferă o bază de cunoștințe și de abilități, de care se pot folosi sportivii pentru a-și îmbunătăți performanțele. Baza poate fi definită ca fiind ansamblul de cunoștințe, abilități, competențe și experiențe necesare pentru a deveni un sportiv de performanță. Baza poate fi dezvoltată prin antrenament, studiu, practică și instruire.